TDEE de Mulher para Estilo de Vida Extremamente Ativo Calculadora

Saúde Engenharia Financeiro Física Mais >>

↳

Peso Coração Fisiologia do Pulmão Ginástica Mais >>

⤿

Despesa diária total de energia (TDEE) para mulheres Despesa diária total de energia (TDEE) para homem

✖A taxa metabólica basal (TMB) para mulheres é o número de calorias que seu corpo precisa para realizar suas funções mais básicas de sustentação da vida.ⓘ Taxa metabólica basal (TMB) para mulheres [BMR]			+10% -10%
✖Fator de atividade para extremamente ativo é um fator usado para determinar o TDEE da pessoa que realiza níveis vigorosos de exercícios quando o coração está trabalhando com eficiência máxima.ⓘ Fator de atividade para Extremamente ativo [AF]			+10% -10%

✖TDEE For Female for Extremely Active Lifestyle é uma estimativa de quantas calorias você queima por dia quando o exercício é levado em consideração para um estilo de vida extremamente ativo.ⓘ TDEE de Mulher para Estilo de Vida Extremamente Ativo [TDEE]

⎘ Cópia De

👎

Fórmula

LaTeX

Redefinir

👍

TDEE de Mulher para Estilo de Vida Extremamente Ativo Solução

ETAPA 0: Resumo de pré-cálculo

Fórmula Usada

TDEE para mulheres para um estilo de vida extremamente ativo = Taxa metabólica basal (TMB) para mulheres*Fator de atividade para Extremamente ativo
TDEE = BMR*AF
Esta fórmula usa 3 Variáveis

Variáveis Usadas

TDEE para mulheres para um estilo de vida extremamente ativo - (Medido em Joule por segundo) - TDEE For Female for Extremely Active Lifestyle é uma estimativa de quantas calorias você queima por dia quando o exercício é levado em consideração para um estilo de vida extremamente ativo.
Taxa metabólica basal (TMB) para mulheres - (Medido em Joule por segundo) - A taxa metabólica basal (TMB) para mulheres é o número de calorias que seu corpo precisa para realizar suas funções mais básicas de sustentação da vida.
Fator de atividade para Extremamente ativo - Fator de atividade para extremamente ativo é um fator usado para determinar o TDEE da pessoa que realiza níveis vigorosos de exercícios quando o coração está trabalhando com eficiência máxima.

ETAPA 1: Converter entrada (s) em unidade de base

Taxa metabólica basal (TMB) para mulheres: 1800 Quilocaloria por dia --> 87.2249999999985 Joule por segundo (Verifique a conversão aqui)
Fator de atividade para Extremamente ativo: 1.9 --> Nenhuma conversão necessária

ETAPA 2: Avalie a Fórmula

Substituindo valores de entrada na fórmula

TDEE = BMR*AF --> 87.2249999999985*1.9

Avaliando ... ...

TDEE = 165.727499999997

PASSO 3: Converta o Resultado em Unidade de Saída

165.727499999997 Joule por segundo -->3420 Quilocaloria por dia (Verifique a conversão aqui)

RESPOSTA FINAL

3420 Quilocaloria por dia <-- TDEE para mulheres para um estilo de vida extremamente ativo

(Cálculo concluído em 00.020 segundos)

Você está aqui -

Casa » Saúde » Peso » Despesa diária total de energia (TDEE) para mulheres » TDEE de Mulher para Estilo de Vida Extremamente Ativo

Créditos

Criado por Equipe Softusvista

Escritório Softusvista (Pune), Índia

Equipe Softusvista criou esta calculadora e mais 600+ calculadoras!

Verificado por Himanshi Sharma

Instituto de Tecnologia Bhilai (MORDEU), Raipur

Himanshi Sharma verificou esta calculadora e mais 800+ calculadoras!

< Despesa diária total de energia (TDEE) para mulheres Calculadoras

TDEE da Mulher para Estilo de Vida Moderadamente Ativo

LaTeX Vai TDEE para mulheres para estilo de vida moderadamente ativo = Taxa metabólica basal (TMB) para mulheres*Fator de atividade para moderadamente ativo

TDEE da Mulher para um Estilo de Vida Levemente Ativo

LaTeX Vai TDEE para mulheres para um estilo de vida levemente ativo = Taxa metabólica basal (TMB) para mulheres*Fator de atividade para luz ativa

TDEE de Mulher para Estilo de Vida Muito Ativo

LaTeX Vai TDEE para mulheres para um estilo de vida muito ativo = Taxa metabólica basal (TMB) para mulheres*Fator de atividade para muito ativo

TDEE da Mulher para Estilo de Vida Sedentário

LaTeX Vai TDEE para mulheres para estilo de vida sedentário = Taxa metabólica basal (TMB) para mulheres*Fator de atividade para sedentário

Ver mais >>

TDEE de Mulher para Estilo de Vida Extremamente Ativo Fórmula

LaTeX Vai

TDEE para mulheres para um estilo de vida extremamente ativo = Taxa metabólica basal (TMB) para mulheres*Fator de atividade para Extremamente ativo
TDEE = BMR*AF

O que é TDEE para um estilo de vida extremamente ativo?

TDEE significa gasto energético diário total. TDEE para um estilo de vida extremamente ativo é a quantidade de energia, ou seja, calorias, que seu corpo queima todos os dias realizando atividades físicas extremamente elevadas. O TDEE é difícil de medir com precisão e varia dia a dia. Mais frequentemente, é estimado usando fatores como a taxa metabólica basal (TMB) de uma pessoa, o nível de atividade e o efeito térmico dos alimentos. É útil calcular seu TDEE para saber quantas calorias você deve ingerir para manter, perder ou ganhar peso (dependendo de seus objetivos).

Casa

LIVRE PDFs

🔍 Procurar

Categorias

Let Others Know

✖

Facebook

Twitter

Copied!