Czym jest szczupła masa ciała?
Szczupła waga ciała nie jest równa idealnej wadze osoby, jak powszechnie uważa się. Odnosi się do masy kości, mięśni, ścięgien i narządów pomniejszonych o tkankę tłuszczową. Oblicza się go, odejmując masę tkanki tłuszczowej od całkowitej masy ciała. Chociaż procent LBW zwykle nie jest obliczany, wynosi on średnio 60-90% całkowitej masy ciała. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni mają wyższy odsetek LBM niż kobiety.