Wat is de taille-tot-heupverhouding?
De taille-tot-heupverhouding (WHR) is een snelle maatstaf voor de vetverdeling die kan helpen bij het aangeven van de algehele gezondheid van een persoon. Mensen die meer gewicht rond hun middel dragen dan hun heupen, lopen mogelijk een groter risico om bepaalde gezondheidsproblemen te ontwikkelen. Mensen die meer gewicht rond hun buik dragen, lopen een groter risico op hartaandoeningen, diabetes type 2 en vroegtijdig overlijden dan degenen die meer gewicht in hun heupen en dijen dragen. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is een gezonde WHR: 0,9 of minder voor mannen en 0,85 of minder voor vrouwen.