Wat is een magere lichaamsgewicht?
Het magere lichaamsgewicht is niet gelijk aan het ideale gewicht van een persoon, zoals algemeen wordt aangenomen. Het verwijst naar het gewicht van uw botten, spieren, pezen en organen minus uw lichaamsvet. Het wordt berekend door het lichaamsvetgewicht af te trekken van het totale lichaamsgewicht. Hoewel het percentage LBW meestal niet wordt berekend, varieert het gemiddeld tussen 60-90% van het totale lichaamsgewicht. Over het algemeen hebben mannen een hoger aandeel LBM dan vrouwen.