Een progressieve golf is een soort golf die door een medium beweegt en energie van het ene punt naar het andere overbrengt zonder de beweging van het medium zelf. Terwijl de golf zich voortplant, draagt deze de energie van de verstoring, zoals geluid of licht, met zich mee. Progressieve golven kunnen reizende golven zijn of golven die vanuit een bron naar buiten bewegen.