Qual è il rapporto vita-fianchi?
Il rapporto vita-fianchi (WHR) è una misura rapida della distribuzione del grasso che può aiutare a indicare la salute generale di una persona. Le persone che portano più peso intorno al centro rispetto ai fianchi possono essere maggiormente a rischio di sviluppare determinate condizioni di salute. Le persone che portano più peso intorno alla parte mediana sono a maggior rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2 e morte prematura rispetto a quelle che portano più peso sui fianchi e sulle cosce. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), un WHR sano è: 0,9 o meno negli uomini e 0,85 o meno per le donne.