TDEE de femme pour un mode de vie modérément actif Solution

ÉTAPE 0: Résumé du pré-calcul
Formule utilisée
TDEE pour les femmes pour un mode de vie modérément actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité modérément actif
TDEE = BMR*AF
Cette formule utilise 3 Variables
Variables utilisées
TDEE pour les femmes pour un mode de vie modérément actif - (Mesuré en Joule par seconde) - TDEE For Female for Moderately Active Lifestyle est une estimation du nombre de calories que vous brûlez par jour lorsque l'exercice est pris en compte pour un mode de vie modérément actif.
Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes - (Mesuré en Joule par seconde) - Le taux métabolique de base (BMR) pour les femmes est le nombre de calories dont votre corps a besoin pour accomplir ses fonctions vitales les plus élémentaires.
Facteur d'activité modérément actif - Le facteur d'activité pour modérément actif est un facteur utilisé pour déterminer le TDEE de la personne qui fait de l'exercice, mais moins de 2 1/2 heures par semaine.
ÉTAPE 1: Convertir les entrées en unité de base
Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes: 1800 Kilocalorie par jour --> 87.2249999999985 Joule par seconde (Vérifiez la conversion ​ici)
Facteur d'activité modérément actif: 1.55 --> Aucune conversion requise
ÉTAPE 2: Évaluer la formule
Remplacement des valeurs d'entrée dans la formule
TDEE = BMR*AF --> 87.2249999999985*1.55
Évaluer ... ...
TDEE = 135.198749999998
ÉTAPE 3: Convertir le résultat en unité de sortie
135.198749999998 Joule par seconde -->2790 Kilocalorie par jour (Vérifiez la conversion ​ici)
RÉPONSE FINALE
2790 Kilocalorie par jour <-- TDEE pour les femmes pour un mode de vie modérément actif
(Calcul effectué en 00.004 secondes)

Crédits

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Créé par Équipe Softusvista
Bureau de Softusvista (Pune), Inde
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Vérifié par Himanshi Sharma
Institut de technologie du Bhilai (BIT), Raipur
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Total des dépenses énergétiques quotidiennes (TDEE) pour les femmes Calculatrices

TDEE de femme pour un style de vie légèrement actif
​ LaTeX ​ Aller TDEE pour femme pour un style de vie légèrement actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité pour la lumière active
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TDEE de Femme pour Mode de Vie Très Actif
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TDEE de Femme pour un Mode de Vie Sédentaire
​ LaTeX ​ Aller TDEE pour femme pour un mode de vie sédentaire = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité pour sédentaire

TDEE de femme pour un mode de vie modérément actif Formule

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TDEE pour les femmes pour un mode de vie modérément actif = Taux métabolique de base (BMR) pour les femmes*Facteur d'activité modérément actif
TDEE = BMR*AF

Qu'est-ce que TDEE pour un mode de vie modérément actif?

TDEE représente la dépense énergétique quotidienne totale. Le TDEE pour mode de vie modérément actif est la quantité d'énergie, c'est-à-dire de calories, que votre corps brûle chaque jour en effectuant des activités physiques modérées. Le TDEE est difficile à mesurer avec précision et varie de jour en jour. Le plus souvent, il est estimé à l'aide de facteurs tels que le taux métabolique basal (BMR) d'une personne, le niveau d'activité et l'effet thermique des aliments. Il est utile de calculer votre TDEE pour savoir combien de calories vous devriez manger pour maintenir, perdre ou prendre du poids (en fonction de vos objectifs).

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