TDEE der Frau für einen extrem aktiven Lebensstil Lösung

SCHRITT 0: Zusammenfassung vor der Berechnung
Gebrauchte Formel
TDEE für Frauen für einen extrem aktiven Lebensstil = Grundumsatz (BMR) für Frauen*Aktivitätsfaktor für extrem aktiv
TDEE = BMR*AF
Diese formel verwendet 3 Variablen
Verwendete Variablen
TDEE für Frauen für einen extrem aktiven Lebensstil - (Gemessen in Joule pro Sekunde) - TDEE For Female for Extremely Active Lifestyle ist eine Schätzung, wie viele Kalorien Sie pro Tag verbrennen, wenn Bewegung für einen extrem aktiven Lebensstil berücksichtigt wird.
Grundumsatz (BMR) für Frauen - (Gemessen in Joule pro Sekunde) - Der Grundumsatz (BMR) für Frauen ist die Anzahl an Kalorien, die Ihr Körper benötigt, um seine grundlegendsten lebenserhaltenden Funktionen zu erfüllen.
Aktivitätsfaktor für extrem aktiv - Aktivitätsfaktor für extrem aktiv ist ein Faktor, der verwendet wird, um den TDEE der Person zu bestimmen, die kräftige Übungen ausführt, wenn das Herz mit maximaler Effizienz arbeitet.
SCHRITT 1: Konvertieren Sie die Eingänge in die Basiseinheit
Grundumsatz (BMR) für Frauen: 1800 Kilokalorie pro Tag --> 87.2249999999985 Joule pro Sekunde (Überprüfen sie die konvertierung ​hier)
Aktivitätsfaktor für extrem aktiv: 1.9 --> Keine Konvertierung erforderlich
SCHRITT 2: Formel auswerten
Eingabewerte in Formel ersetzen
TDEE = BMR*AF --> 87.2249999999985*1.9
Auswerten ... ...
TDEE = 165.727499999997
SCHRITT 3: Konvertieren Sie das Ergebnis in die Ausgabeeinheit
165.727499999997 Joule pro Sekunde -->3420 Kilokalorie pro Tag (Überprüfen sie die konvertierung ​hier)
ENDGÜLTIGE ANTWORT
3420 Kilokalorie pro Tag <-- TDEE für Frauen für einen extrem aktiven Lebensstil
(Berechnung in 00.020 sekunden abgeschlossen)

Credits

Creator Image
Erstellt von Team Softusvista
Softusvista Office (Pune), Indien
Team Softusvista hat diesen Rechner und 600+ weitere Rechner erstellt!
Verifier Image
Geprüft von Himanshi Sharma
Bhilai Institute of Technology (BISSCHEN), Raipur
Himanshi Sharma hat diesen Rechner und 800+ weitere Rechner verifiziert!

Gesamte tägliche Energieausgaben (TDEE) Für Frauen Taschenrechner

TDEE der Frau für einen leicht aktiven Lebensstil
​ LaTeX ​ Gehen TDEE für Frauen für einen leicht aktiven Lebensstil = Grundumsatz (BMR) für Frauen*Aktivitätsfaktor für Licht aktiv
TDEE der Frau für einen sehr aktiven Lebensstil
​ LaTeX ​ Gehen TDEE für Frauen für einen sehr aktiven Lebensstil = Grundumsatz (BMR) für Frauen*Aktivitätsfaktor für sehr aktiv
TDEE von Frauen für einen mäßig aktiven Lebensstil
​ LaTeX ​ Gehen TDEE Für Frauen mit mäßig aktivem Lebensstil = Grundumsatz (BMR) für Frauen*Aktivitätsfaktor für mäßig aktiv
TDEE von Frauen für einen sitzenden Lebensstil
​ LaTeX ​ Gehen TDEE für Frauen für sitzende Lebensweise = Grundumsatz (BMR) für Frauen*Aktivitätsfaktor für sesshaft

TDEE der Frau für einen extrem aktiven Lebensstil Formel

​LaTeX ​Gehen
TDEE für Frauen für einen extrem aktiven Lebensstil = Grundumsatz (BMR) für Frauen*Aktivitätsfaktor für extrem aktiv
TDEE = BMR*AF

Was ist TDEE für extrem aktiven Lebensstil?

TDEE steht für den gesamten täglichen Energieverbrauch. TDEE für einen extrem aktiven Lebensstil ist die Menge an Energie, dh Kalorien, die Ihr Körper jeden Tag verbrennt, wenn er extrem hohe körperliche Aktivitäten ausführt. TDEE ist schwer genau zu messen und variiert von Tag zu Tag. Häufiger wird es anhand von Faktoren wie der Grundumsatzrate (BMR), dem Aktivitätsniveau und der thermischen Wirkung von Lebensmitteln geschätzt. Es ist nützlich, Ihren TDEE zu berechnen, um zu wissen, wie viele Kalorien Sie essen sollten, um zu erhalten, abzunehmen oder zuzunehmen (abhängig von Ihren Zielen).

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