Die optimale Geschwindigkeit ist die Geschwindigkeit, mit der sich der Körper bewegen sollte, damit er alle Prozesse erreichen kann. Zum Beispiel gibt es eine optimale Geschwindigkeit für den Körper, um sich in einer stromlinienförmigen Bewegung zu befinden und so weiter. Maximum bedeutet Überbegrenzung, während Optimum die richtige / perfekte Menge bedeutet.